花豆的食用禁忌(竹花如何食用)
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1.像许多豆类一样,竹筒豆在烹饪前需要软化。泡三个小时左右,再换水煮,不然里面会有杂质。
2.将竹豆用清水浸泡30分钟左右,去皮后随意煮,或者用清水煮豆,即用手捣碎,去除浊水后再煮排骨、鸡鸭等。竹筒豆和这些食材做成汤,味道鲜美,有祛湿、补血、健胃的功效。
3.竹花豆的干豆也可以做成罐头或磨成豆粉,做成饼和豆馅。用清水浸泡后,也可与肉一起炒炖,味道鲜美。竹筒豆香甜可口,具有健脾补肾的功能,可作为脾肾虚弱者的保健食品。
4.一定要注意,竹花豆发芽后是不能吃的,烹饪前保持干燥比较安全。干豆要在水里泡一段时间,变软,用水揉一揉再吃。
以上解释了竹花豆的吃法和禁忌。
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