这是一种轻微的脂肪肝,很多人不知道脂肪肝。下面五号网小编给你介绍一下脂肪肝会痛吗?脂肪肝会遗传吗?

脂肪肝疼吗?轻度脂肪肝症状不明显。很多人在轻度脂肪肝的时候并没有感觉到任何自觉症状,只是在体检的时候偶然发现的。有些轻度脂肪肝可能会出现一些轻度的消化道症状,如食欲不振、恶心、呕吐、腹胀等。患者往往误以为是消化不良而忽略。

脂肪肝会有肝疼吗?肝病专家表示,中重度脂肪肝的症状与慢性肝炎相似,如食欲不振、乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。

随着轻度脂肪肝向重度脂肪肝的加重,近一半的脂肪肝患者会表现出维生素缺乏,如舌炎、口角炎、末梢神经炎、皮肤角化、皮下瘀斑等。少数患者还可能出现消化道出血、牙龈出血、鼻出血等。

肝病专家指出,重度脂肪肝患者可出现腹水和下肢水肿,电解质紊乱如低钠血症和低钾血症等。脂肪肝有多种表现,难以诊断时,可做肝活检进行诊断。

此外,中重度脂肪肝会引起肝区疼痛,尤其是饮酒和吃大鱼大肉后,更容易引起肝区疼痛。肝硬化和肝癌也会引起肝区疼痛,但在没有检查依据的情况下,不能排除你近年来没有感染过病毒性肝炎,也不能排除肝硬化或肝癌的可能。

脂肪肝会遗传吗?脂肪肝不是遗传病。脂肪肝患者不必过于担心和担忧。患者有脂肪肝。如果是轻度脂肪肝,患者可以注意饮食,多做运动。具体来说,可以注意以下几点:

多喝水。你可以选择喝一些牛奶或绿茶。牛奶含有高含量的蛋白质和所有必需氨基酸。这种蛋白质叫做全蛋白。牛奶中的蛋白质是全蛋白。而且牛奶中所含的钙能有效破坏人体肠道内的致癌物质,使其分解成非致癌物质排出体外。牛奶中含有的维生素A、维生素B2和维生素D可以预防胃癌和结肠癌。绿茶中确实含有与人体健康密切相关的生化成分。茶叶不仅具有提神醒脑、清热消暑、清热除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿的药理作用,而且对放射病、心脑血管病、癌症等现代疾病也有一定的药理作用。茶多酚、咖啡因、脂多糖、茶氨酸等。茶叶中有抗衰老、抗癌和抑制心血管疾病的作用。对脂肪肝患者消食、化痰、去油腻、减肥有效。

如何治疗脂肪肝1?找出原因。采取有针对性的措施。长期大量饮酒的人应该戒酒。营养过剩和肥胖的人要严格控制饮食,让身体素质恢复正常。糖尿病脂肪肝患者应积极有效地控制血糖。营养不良型脂肪肝患者应适当增加营养,尤其是蛋白质和维生素的摄入。总之,去除病因有利于治愈脂肪肝。

2.调整饮食结构。提倡高蛋白、高维生素、高糖和高脂肪的饮食。不吃或少吃动物脂肪和甜食(包括含糖饮料)。多吃蔬菜、水果和富含纤维素的食物,以及瘦肉、河鱼和来自蛋白质的豆制品。睡前不吃零食,不加餐。

3.适当增加运动量。促进体脂消耗。散步、仰卧起坐或用健身器材锻炼都是有益的。

4.补硒。能使肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平,起到很好的养肝护肝作用。以硒麦芽粉和五味子为主要原料制成的养肝片,具有免疫调节、对化学性肝损伤的辅助保护、养肝、护肝、保肝的作用

5.西医没有防治脂肪肝的有效药物,长期用中药调理治疗效果较好。西药常用于保护肝细胞、消脂药物和抗氧化剂,如维生素B、C、E、卵磷脂、熊去氧胆酸、水飞蓟素、肌苷、辅酶a、还原型谷胱甘肽、牛磺酸、肉碱乳清酸盐、肝泰诺,以及一些降脂药物。

脂肪肝饮食忌饮酒。

酒精对肝细胞的伤害相当直接。任何酒精都需要经过肝脏的代谢过程,不仅增加了肝脏的负担,对于慢性肝炎患者来说,还会加速肝硬化和肝癌的恶化。

多喝水

多喝水可以稀释粘稠的血液,不仅促进新陈代谢,对排出体内毒素也有很大帮助。建议每天喝6到8杯水。

限制热量摄入

一般患者每天摄入的热量需要比正常推荐量少200到300卡,肥胖患者则需要减少500卡。比如一碗米饭270卡路里,每餐可以减少三分之一到半碗米饭。

控制脂肪摄入

应尽可能减少脂类的摄入,尤其是油炸食品、肥肉、肝脏等含高脂肪、高胆固醇的动物脂肪,以及含饱和脂肪酸的油脂,富含必需脂肪酸的食物是脂肪的主要来源,如食用植物油。

避免摄入精致的糖果。

含有蔗糖的甜食更容易引起肝脏脂肪的堆积。因此,淀粉类食物应是热量的主要来源,甜味较重的水果也应避免,因为过多的糖分不能被有效吸收,会在体内转化为脂肪。另外,要多吃富含膳食纤维的蔬菜,防止便秘。