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西红柿是水果还是蔬菜是有争议的。我们经常把西红柿归类为蔬菜，但在国际上，西红柿具有蔬菜和水果的双重身份。详情如下：

西红柿既是水果又是蔬菜。

西红柿可以煮熟也可以生吃，所以西红柿的身份是有争议的。我不知道它们属于水果还是蔬菜。

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实际上，番茄是一年生草本植物，它的成熟果实可以作为水果和蔬菜食用。在我国，番茄一般被认为是蔬菜，但番茄出口时，可以被认为既是蔬菜又是水果，具有双重身份。

西红柿是水果还是蔬菜还存在争议。但可以肯定的是，西红柿确实有两个身份：水果和蔬菜。

西红柿对人体的好处

西红柿含有丰富的维生素和番茄红素，具有很好的抗氧化作用。对提高免疫力和抗衰老很有帮助。经常吃西红柿还能起到美白皮肤的作用。一招是将西红柿榨汁，然后放入适量白糖，每天喝1-2杯，可以排除体内毒素，对身体有好处。

但是需要注意的是，吃西红柿的时候，要选择熟的。未成熟的西红柿对你的健康有害。而且西红柿不适合空腹吃，吃多了容易刺激肠胃。

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