产妇喝鸽子汤怎么做法整只鸽子炖汤法(产妇食用鸽子汤怎么做),本文通过数据整理汇集了产妇喝鸽子汤怎么做法整只鸽子炖汤法(产妇食用鸽子汤怎么做)相关信息，下面一起看看。

主料:鸽肉,红枣产妇期间都是要大补身体的，喝什么最好呢?小虾今日介绍坐月子鸽子汤的做法。有需呀的朋友，要赶快学习哦。做法：1,先把鸽子杀掉(用水闷死)准备炖汤用。2,炖鸽汤用辅料，红枣几个，枸杞子适量，生姜片适量。3,鸽肉闷血后切块待烧。4,鸽肉块过开水(飞水)后捞起。5,用适量素油将备好的生姜片用小火烧出姜味，这样可以除腥味。6,加入开水，把姜片汤烧开。7,倒入过开水后的鸽肉块翻炒。8,淋上适量的料酒再去腥;接着放入备好的红枣和枸杞子，加入冷水(自来水)大火烧开。9,这时就可以将铁锅内的鸽肉块带汤倒入备好瓷锅内，慢炖一个小时后加适量的盐再炖半小时左右就好了。10,鸽子汤就做好了，特别适合产妇坐月子及手术后的病人服用

一般产妇在坐月子的时候是可以喝红枣党参水或者山楂水等，这些汤水对于补充体内的血液是有很大帮助的，可以加快身体的恢复。女性朋友在坐月子的时候是应该要多吃一些补血的食物的，因为你们在生产的时候，体内消耗了大量的血液，所以坐月子是你们补充血液最好的日子，所以你们在生活中是可以适当的吃一些桂圆或者红枣等食物的。汤汤水水是产后补充营养的最佳食物，可是有的产妇对喝汤不感冒，偏爱喝白开水。而现在的月子餐课程都说坐月子不能喝开水的，要喝月子水，米酒水之类的。这让产妇心中就有了疑问，如果坐月子不能喝开水。1、红枣茶材料:党参1根，大红枣十几颗，枸杞子三钱做法:党参、红枣、枸杞子用大锅煲水，煲大约一个小时多，煲成暗红色有很浓的红枣味即可。2、山楂水材料:干山楂20克、红糖30克、水400ml。做法:将山楂片放入水中，用锅煮至约300ml。根据个人口味加入适量红糖饮用。3、月妇宝(产后第一周)。材料:桂圆肉5颗、枸杞5颗、红糖30g、水400ml。做法:将桂圆、枸杞、水放入砂锅煮约剩300ml左右。根据个人口味加入适量红糖饮用。4、红枣炒米茶材料:红枣(约10颗)、枸杞、黄芪、党参、东北大米各抓一把。做法: 把锅烧热，把东北大米放入翻炒，炒至微黄色时加入两大碗水，移入汤煲，加入红枣、枸杞、黄芪和党参，煮沸后改中火再滚一个小时即成。5、杜仲水(产后第二周)材料:生杜仲20g、水900ml。做法:将杜仲放入900ml中，用锅以大火煮沸后转小火煮至约剩600ml即可。哺乳妈妈在喂奶时要注意补充水分，产妇不宜过多饮用普通水(不利身体排水，易造成水桶腰、内脏下垂等问题)，自己做的糯米酒水是无法去除酒精成分的，产妇喝多了容易上火，要多喝豆浆、原味蔬菜汤、不含酒精成分的米珍露，米珍露是以经过绿色认证的高品质糯米酿造，利用生物科技的高科技工艺，将其浓缩萃取，去除酒精成份后的糯米精华露。如果有感到不舒服的地方，最好是提早看医生，坐月坐不好，也是有生命危险的

更多产妇喝鸽子汤怎么做法整只鸽子炖汤法(产妇食用鸽子汤怎么做)相关信息请关注本站。