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从字面上看，以为老寒腿是老年病，其实不是。年轻人不怕冷，穿短裙薄丝袜，皮肤长时间暴露在外面，造成膝盖发冷，可能会导致“老寒腿”。什么样的人容易老寒腿？腿冷有什么征兆？下面我们就给大家介绍一下。什么样的人容易老寒腿？1.更年期女性。这部分人群的老寒腿发病率比男性高6倍。因为更年期雌激素水平下降，导致关节营养下降，容易造成损伤和病变。2.肥胖的人。超重人群骨关节炎发病率远高于正常人群，且发病年龄容易提前。研究还发现，肥胖患者如果减掉5公斤，发病率会降低50%。3.和你从事的职业有关。如果你年轻的时候是运动员，模特，或者重体力劳动者，这些人因为职业原因，容易生病，对膝关节造成很大的磨损和损伤。4.我年轻的时候受过伤。尤其是膝关节受过伤，会直接影响软骨。如果软骨凹凸不平，早就磨损了，还没老就退化了。腿冷有什么征兆？第一，腿下沉。尤其是多云，这是骨关节炎的早期症状。第二，晨僵。早上起来，关节不灵活。第三，坐久了起不来。第四，一个月内膝关节总是疼，甚至红肿，感觉有点热。第五，活动时有一些骨头的摩擦音。出现上述症状时要格外小心。一旦出现老寒腿，四肢气血容易停滞，适当刺激阴市场，有助于气血的循环。阴位于大腿前部，髂前上棘与髌底外侧端连线上，髌底上方3寸处。找到穴位后，用中指揉10~20分钟，以闲暇时间为主，不限时间。

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