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1.刚买的新鲜鱿鱼一般都是冷冻的。建议洗净后煮开备用。红辣椒和大蒜切粒备用。

2.先把红辣椒和大蒜放入锅中，然后把备用的鲜鱿鱼倒入锅中翻炒。将鱿鱼与红辣椒和大蒜混合。

3.炒到差不多的时候，可以加入酱油和辣椒酱快速搅拌。

4.这时候可以把火关小一点，慢慢翻炒，让调料的香味进入鱿鱼。

5.装在盘子里。

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