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1.营养不良。米粉中的营养成分比较单一。如果长期吃米粉，但其他食物摄入不足，就会造成营养不良。

2.消化不良。米粉如果长期大量食用，容易增加胃肠道负担，引起消化不良。

3.瘦。米粉的主要成分是淀粉，可以为人体提供能量，但蛋白质、维生素、矿物质含量较低。如果长期只吃米粉，容易导致体重下降，不利于身体健康。

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