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给大家详细介绍6种女性滋阴补肾汤。肾功能是人体重要的内部器官。人们往往认为补肾壮阳就是补肾壮阳，与女性无关。随着当今社会的发展，生活节奏越来越快，女性的工作压力也越来越大。不仅女性会肾虚，而且比例不低于男生。一般食疗的实际效果是好的。下面，我将详细介绍6款滋阴补肾汤。

滋阴汤1。金鹿附片汤

原料：鹿筋200克，附片50克，猪蹄2个，鸡精，葱段，姜片，盐。

做法：血压将鹿筋洗净，泡好；清洁附件；去除猪蹄上的毛和其他残渣。将血鹿肉、乌头片、猪蹄放入石锅内，加入适量冷水，大火烧开，改文火煨至肉筋熟透，再加入姜片、葱段、鸡精、盐烧开。功能：补益气血，强筋壮骨，补益气血。

提醒：此汤适用于骨筋缺失等疾病。

滋阴汤2。雪峰胶囊汤

原料：鹿筋250克，雪莲20克，木耳片50克，鸡爪20克，香肠30克。鸡精、米酒、姜、葱、食用盐、大骨头汤都合适。

做法：将鹿筋用血压计洗净，放入开水中浸泡，用水冷却，换几次，待鹿筋发胀后再敷。将血姜切成片，洋葱切成段。将补好的鹿蹄筋的肌筋膜修剪一下，切成手指条，放入锅中，加入葱、姜、米酒、凉水，将鹿蹄筋煨透，捞出。将装好的鹿蹄筋、鸡爪、雪莲放入锅中，再放入火腿片、木耳片，加入大骨汤、米酒、姜、葱，放入笼中蒸2小时至鹿蹄筋变软，捞出，滤出原汁，在汤中加入鸡精、盐，倒入锅中，再蒸30分钟。

功能：补虚损，强筋骨，治肌肉劳损。

提醒：如果急需鹿筋，可以用蒸的方法膨化。该汤对风湿性关节炎有辅助治疗作用。

滋阴汤3。虫草鸭汤

原料：虫草20g、家鸭1只、米酒、鸡精、葱、姜、盐、白胡椒粉、白汤。

做法：带血压的家鸭宰杀后，去除内脏，去毛，洗净，放入沸水中煮15分钟，去腥，切成小块；将虫草洗净去细沙，备用。血锅加入适量冷水，加入米酒、葱、姜、白胡椒、盐，调好口味。将鸭块放入锅中。将筷子插入鸭块的多个小圆孔中，将洗净的冬虫夏草插入每个孔中，加入带调料的白汤，然后放入笼中蒸1小时，加入适量鸡精调料。

功能：补益气血。

提醒：连续服用此汤1周即可看到实际效果。适用于腰酸腿软。

滋阴补肾汤。莲子鳖甲汤

原料：甲鱼1只，莲子40g，人参5g，盐，鸡精，米酒，姜片，葱。

做法：血压会去除甲鱼内脏，将甲鱼肉切成小块。莲子和人参洗净，姜和葱切碎。将补好的甲鱼肉、莲子、姜、葱放入锅中，适当沥干水分，小火煨至甲鱼肉变嫩，加入盐、鸡精、米酒调味。

功能：补益气血。

提醒：适当喝点这个汤，防止容易上火。

滋阴补肾汤。肉苁蓉甲鱼汤

原料：甲鱼1只(约1000克)，肉苁蓉150克，覆盆子100克，盐，米酒。

做法：血压用冷水将肉苁蓉、覆盆子清理干净，放入凉开水中浸泡1小时。注意，凉开水的时候放少量的盐。将血甲鱼的内脏、头、脚取出，清洗干净，用开水烫一下，去掉膜。将甲鱼肉、肉苁蓉和覆盆子连同盐水加入到a中

原料：猪脊骨神经、核桃仁200克，泡海参300克，龟板180克，牛膝30克，巴戟天30克，食用盐、米酒、鸡精、葱、姜适量。做法：将海参用血压计清洗干净，切成细丝；将猪的脊神经洗净，去菜筋，与海参一起用开水焯一下，捞起；将龟板、牛膝、巴戟天洗净，核桃仁去内衣，葱切条，姜切片。将猪血脊神经、海苔丝、葱、姜片、甲鱼叔、牛膝、巴戟天、核桃仁放入锅中。加入适量冷水，用武火煮沸，文火煮1小时，将葱、姜、龟板、牛膝、巴戟天出锅，加入米酒、食用盐、鸡精。

功能：补肾填精，滋阴补肾，强筋壮骨，补肾壮阳，益气养血。

提醒：牛膝和巴戟天不能随便用。如果病人病情严重，可以适当增加。精力充沛的人不能吃太多。

以上就是为大家详细介绍的6种女性滋阴补肾汤。与肾人的发病和衰亡密切相关，尤其是工薪族。补肾壮阳，保养肾精更重要。药物治疗不如食疗，食疗更合适。期待一些帮助。

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