绿豆汤水开了煮多久可以喝(绿豆汤水开了煮多久能喝)
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导读:绿豆汤熬多久?看情况吧。绿豆汤烧开后能熬多久,可以根据想要的效果来决定。如果想降火,烧开后再煮10分钟,将煮好的绿豆汤放入碗中。此时的绿豆汤色泽翠绿清澈,所含的多酚类物质未被氧化,降火效果最佳。剩下的绿豆可以用开水焯一下做成绿豆粥…
问:绿豆汤煮了多久?选择的答案:
看情况吧。
绿豆汤烧开后能熬多久,可以根据想要的效果来决定。如果想要降火的效果,烧开后再煮10分钟,将煮好的绿豆汤放入碗中。此时的绿豆汤色泽翠绿清澈,所含的多酚类物质未被氧化,降火效果最佳。剩下的绿豆可以煮成绿豆粥食用。
如果要排毒,需要把绿豆汤煮到皮破肉烂,直到汤黄绿色浑浊。因为绿豆的解毒作用主要在绿豆肉中,需要水煮才能完全释放出绿豆中的解毒成分。
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