米粉可以代替米饭吗减肥(米粉可以代替米饭吗为什么)
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导读:米粉能代替大米吗?你不能。一般来说,偶尔用米粉做晚餐或早餐是可以的,但是米粉不能代替大米。米粉是大米经过加工制成的,在这个过程中会损失一些营养成分,所以米粉的营养价值不如大米。而且米粉制作过程中可能会添加一些添加剂,不如大米健康饱满…
问:米粉可以代替大米吗?选择的答案:
你不能。
一般来说,偶尔用米粉做晚餐或早餐是可以的,但是米粉不能代替大米。米粉是大米经过加工制成的,在这个过程中会损失一些营养成分,所以米粉的营养价值不如大米。
而且米粉制作过程中可能会添加一些添加剂,不如大米健康,饱腹感也不如大米,所以不能用米粉代替大米。
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