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1.纯天然燕窝吃多了不会有什么副作用。

2.燕窝中含有的唾液酸，又称燕窝酸，能增强免疫力，使细菌不易附着在呼吸道黏膜上，愈合和修复受损细胞。燕窝中独特的物质可以修复身体的活细胞。燕窝可以修复活的皮肤细胞，滋养真皮。皮肤的真皮中有两种蛋白质：胶原蛋白和弹性蛋白，它们支撑着皮肤，使皮肤饱满紧致。燕窝中的有效物质真的能让皮肤嫩滑，有提拉紧致的作用。

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