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鲢鱼不脏。鲢鱼又称水鲢、跳鲢、鲢鱼，是鲤形目鲢鱼属的一种鱼类。它是四大名鱼之一。鲢鱼侧平，稍高，纺锤形，背青灰色，侧腹白色。

第一，鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，是女性滋养肌肤的理想食物，既健康又美容。对皮肤粗糙、头皮屑、头发容易脱落有疗效，是女性美容的美味。一种用于温中益气、暖胃增白的保健食品。适用于脾胃虚寒、大便稀稀、皮肤干燥的人群，也可用于脾胃虚弱引起的缺乳。大部分的刺都是根源。发达国家人均收入很高，低档商品会被淘汰。鲢鱼被淘汰很正常。

二、鲢鱼味甘温，入脾胃经；具有健脾益气、暖胃散热的功效，特别适合冬季食用。可用于治疗脾胃虚弱、厌食、消瘦、乏力、腹泻等症状；还具有暖胃、补气、养颜、乌发、美容的功效。

第三，对于健康人来说，吃鲢鱼是没问题的，而且可以补充营养，对健康也很有帮助。但对于一些疾病患者来说，还是要避免食用鲢鱼，否则会加重病情，严重影响身体健康。所以吃鲢鱼也要认清自己的体质。

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