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日常生活中有很多常见的食材，每一种都有自己的特点。在食材的选择上，也是要先掌握，这样吃下去才不容易对人体产生影响，尤其是对于患有糖尿病、高血压的患者。食材不能随便吃，否则对身心健康危害很大。椰奶西米是很多人的最爱。这样的成分对健康有很大的帮助，而且制作也不是很复杂。

椰子西米的做法：

制作这个东西有不同的方法。有人说西米一定要泡半个小时以上才能煮，也有人说一定不能泡。

1.锅里烧开水，改文火，把淘过的西米露(我也淘过一次)放锅里煮。在整个烹饪过程中，不断搅拌。刚开始是浑浊的，不管怎样，再搅拌。渐渐的，渐渐的，我发现西米越来越通透了。关火，直到斯米兰的心里有一个白色的斑点。

2.将煮好的西米露放入冷水中，这时的西米露就像小珍珠一样美丽。

3.锅里放水，烧开小火煨，倒入一包椰子粉，加入一些老冰糖，一茶匙白糖，倒入一袋鲜奶，再煮。对时间的自我掌控。

4.将煮好的椰奶倒入西米露中，放凉，可以加入甜瓜。将冰镇饮料放入冰箱。

营养成分

在制作油炸香蕉的情况下，最好选择一些生的香蕉和苹果，而在制作西米香蕉粥的情况下，要煮熟。

掌握了椰奶西米的做法后，在制作椰奶西米的情况下，还需要注意的是，不太了解的地方需要多去请教，才能把椰奶西米的美味做到极致。另外，椰奶西米的制作，每次不要进行太多。

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