百香果榨汁配什么水果好(百香果榨汁配什么水果好吃)
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猕猴桃西番莲果汁
配料:猕猴桃、哈密瓜、百香果、水。
练习:
1.哈密瓜直接把皮洗干净,然后用刀切开,取出瓤,切成细片。
2.猕猴桃直接对半切开,用勺子取出果肉,切成细片。
3.将百香果切开,取出果酱。
4.然后把生菜洗干净,用手撕。
5.将上述所有材料放入搅拌机中,开始搅拌均匀,然后放入杯中即可食用。
疗效:清肺止咳,镇痛安神。
营养:蛋白质、维生素B1、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钠、镁。
适宜人群:适用于肺热咳嗽、心烦失眠、胃炎、神经衰弱、肝胆湿热等患者。
禁忌人群:脾胃虚寒者不宜食用。
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