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现代社会，减肥一直是很多女性喜欢的事情。为了保持苗条，应该严格控制饮食，真菌是有营养的物质。为了获得均衡的营养，女性经常吃一些蘑菇来减肥。可以吃鸡腿菇减肥吗？让& # 039；让我们来看看下面的小编。可以吃鸡腿菇减肥吗？可以吃鸡腿菇减肥。而且鸡腿菇具有高蛋白低脂肪的优良特性，在减肥食品中很常见。经常食用有助于增进食欲，增强人体免疫力，滋阴健胃，减肥降脂，营养价值高。只要适量食用，注意鸡腿菇的烹饪方法，鸡腿菇营养价值和膳食纤维丰富。而且鸡腿菇的热量比较低，经常食用鸡腿菇有助于减肥。所以建议减肥期间吃鸡腿菇，有助于减肥。鸡腿菇1号的功效。增强免疫力：蛋白质是维持免疫功能最重要的营养素，是白细胞和抗体的主要成分。2、泻药：纤维素能促进肠壁的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。3、安神解烦：含有多种氨基酸和维生素，能调节新陈代谢，起到安神的作用。4、降糖止渴：对糖尿病有辅助治疗作用。5.其他功效：鸡腿菇也是一种药用蘑菇。味甘性平，益脾胃，清心安神，治痔疮。经常食用有助于消化，增加食欲，治疗痔疮。鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分。如果长期服用，鸡腿菇对降低血糖浓度、治疗糖尿病有很好的疗效，尤其对治疗痔疮有很好的疗效。鸡腿菇禁忌鸡腿菇不能与西红柿、降压药等同食。1.鸡腿菇西红柿：从口感上看，鸡腿菇不宜与西红柿同食，因为鸡腿菇的鲜美会被西红柿的酸味掩盖，从而失去原有的味道；但是从营养学上来说，可以一起吃。2.鸡腿菇降压药：鸡腿菇是一种高钾低钠食物，有一定的降压作用。如果和降压药一起吃，会导致低血压，所以两者不能一起吃。今天，本站小编告诉你是否可以吃鸡腿菇减肥，它的作用和禁忌。看完这篇文章，我相信大部分女性都能相信鸡腿菇可以减肥，吃鸡腿菇有很好的减肥效果。

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