漫步机能减肥吗?(地上漫步机减肥吗),本文通过数据整理汇集了漫步机能减肥吗?(地上漫步机减肥吗)相关信息，下面一起看看。

导读：散步能减肥吗？瘦不下来。有氧运动虽然可以消耗更多的热量，是最好的减肥方式，但是根据其运动强度和运动时间的不同，会导致热量的不同，而走步机主要是靠自身设备的惯性使腿部抖动，人体不需要太用力，所以走步机消耗的热量较少，一般也达不到减肥的效果。…

问：走路能减肥吗？选择的答案：

瘦不下来。

有氧运动虽然可以消耗更多的热量，是最好的减肥方式，但是根据其运动强度和运动时间的不同，会导致热量的不同，而走步机主要是靠自身设备的惯性使腿部抖动，人体不需要太用力，所以走步机消耗的热量较少，一般也达不到减肥的效果。

以上内容是本站小编网整理的关于走路减肥能力的相关内容，希望能给网友带来帮助。如有错误或不规范之处，请留言指正，留校积累宝贵经验。

更多漫步机能减肥吗?(地上漫步机减肥吗)相关信息请关注本站。