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中草药配合食材是最好的养生方式，现在也有很多人喜欢这种养生方式。在选择中医养生的食疗方法中，尤其是补血益气的养生食疗汤最受大家喜爱。比如黄芩、川芎都是补血补气的优良中药材，如果和大枣一起煎汤，还会继续有更强的保健实际作用。那么这个当归黄芪汤是怎么做的呢？接下来我给大家详细讲解一下。

当归汤中川芎的主要成分包括：挥发油为藁本内酯，还含有正丁烯酸、酮酸、月桂烯、-蒎烯、-蒎烯、-水芹烯、莰烯、对伞花烃、壬二酸、癸二酸、茴香酸、肉豆蔻酸和荆芥。当它与阿魏酸、琥珀酸、尿嘧啶、腺嘌呤、豆甾醇-D-葡萄糖苷、十四烷醇-1、香草酸等混合时。川芎的另一个成分是川芎的糖分，由D-葡萄糖、D-半乳糖、L-阿拉伯糖、D-麦芽糖醇、葡萄糖醛酸、半乳糖醛酸等组成。

功能

滋养血气，可用于气血两虚引起的面色萎黄、头晕目眩、疮痈肿痛、关节疼痛的食疗辅助。

原料

黄芩30克，川芎10克，大枣10克。

做事的方式

1.将黄芩、川芎、大枣洗净，沥干水分，煎煮40分钟，取汁；

2.适当沥干药渣，煎煮30分钟，取汁，混合药汁。

当心

黄芩为滋补药，不适用于发热、咯血、热毒、气滞血瘀、便秘、阳亢等。

多年来，当归黄芪汤作为中医补血益气的方剂，具有固本培元、扶正固本的实际功效。而且当归黄芪汤也很简单，在家就可以做出兼顾保健和特殊食物享受水平的食疗药汤。

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