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导读：秋季很多人皮肤干燥。如果不想长期依赖护肤品，可以考虑用一些食物来达到自己想要的护肤效果。此外，水果非常健康而且便宜。护肤专家推荐秋季皮肤保湿食品，四种水果让你嫩滑。打理美白水果：很多人喜欢葡萄的甜味。虽然葡萄的含糖量会高一些，但是保湿滋润的效果可不是说说而已。

适当食用不会给身体造成负担，葡萄也很容易被身体吸收。此外，葡萄籽成分最近频繁出现在顶级品牌护肤品中，其抗氧化和保养效果可见一斑。导读：秋季很多人皮肤干燥。如果不想长期依赖护肤品，可以考虑用一些食物来达到自己想要的护肤效果。此外，水果非常健康而且便宜。护肤专家推荐秋季皮肤保湿食品，四种水果让你嫩滑。

美白水果护理：猕猴桃含有丰富的维生素C和维生素E，不仅能美白肌肤，还能提高皮肤抗氧化能力，有效美白肌肤，消除雀斑和痘痘，增强皮肤抗衰老能力。导读：秋季很多人皮肤干燥。如果不想长期依赖护肤品，可以考虑用一些食物来达到自己想要的护肤效果。此外，水果非常健康而且便宜。护肤专家推荐秋季皮肤保湿食品，四种水果让你嫩滑。呵护美白水果：柑橘温和的个性使其成为今秋水果之王。

虽然现在每个季节都可以找到橙子，但吸收天地精华的最佳产品是那些在秋季成熟的产品。它的优点就不用说了，光是想到它清新的味道就足以消除秋天的干燥，提神醒脑。导读：秋季很多人皮肤干燥。如果不想长期依赖护肤品，可以考虑用一些食物来达到自己想要的护肤效果。此外，水果非常健康而且便宜。护肤专家推荐秋季皮肤保湿食品，四种水果让你嫩滑。

美白水果的护理：香蕉不仅是美味的四季水果，也是改善皮肤问题的好帮手。这是因为香蕉由内而外富含营养，香蕉果肉可以降低胆固醇。最神奇的是，香蕉皮还能抑制真菌和细菌，治疗皮肤瘙痒。经常吃香蕉可以滋润皮肤，防止皮肤干燥。

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