关于养颜美容的菜谱(美容养颜的菜谱)
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教你如何做一个美容美颜(6个美容美颜食谱让你变美)。每个女人都想永远18岁，光彩照人，但这并不难。除了各种护肤品，良好的生活习惯和健康的饮食才是关键。
只有护肤品才能治标不治本。想要从根源上解决皮肤问题，首先要从食物入手，调理身体，排出毒素，清除皮肤的黄气黑气，才能拥有健康白皙润泽的肤色。
今天哈妹教你做美容养颜的五道圣菜，会让你看起来比同龄人年轻20岁。50岁开始吃永远不晚，爱美的人一定不能错过。
玫瑰酱
成分：
玫瑰花瓣120克，水500克，糖350克，盐5克，柠檬汁50克。
烹饪步骤：
1.首先，摘下玫瑰花瓣，小心被刺伤。
2.在淡盐水中浸泡一会儿，清洗干净，控制水分。
3.装果酱的容器一定要提前用开水焯一下，杀菌，彻底晾干。
4.加入一半糖腌制玫瑰花瓣3小时以上。
5.倒入锅中，加入柠檬汁和一半煮熟的玫瑰花瓣。
6.煮沸后，加入所有剩余的糖和水，煮到你喜欢的粘度，然后从火上移开。一般要煮30分钟以上。
7.趁热把果酱倒进容器里9分钟，拧紧盖子，倒过来。完全冷却后，可以放入冰箱保存。请在开罐后一周内食用。
8.《美人美人》里的玫瑰酱完了。
食谱提示：
1.做果酱的时候，需要时不时搅拌一下。
2.果酱趁热倒放入瓶中，会排出空气，形成真空状态，更有利于保存。
3.你可以根据自己的口味调整糖的量。
木瓜牛奶炖林蛙
成分：
中国林蛙一份，木瓜四分之一，牛奶适量，冰糖适量。
烹饪步骤：
1.中国林蛙泡毛前的样子
2.中国林蛙在碗里放两片生姜？
3.将中国林蛙放入沸水锅中焯一下。
4.将牛奶倒入中国林蛙体内。
5.将木瓜、胡萝卜切成小块。
6.将木瓜放入锅中，大火煨十二分钟。
7.放入沸水锅中蒸十二分钟。
蜂蜜燕窝
成分：
燕窝10g，蜂蜜适量，冰糖适量，椰子汁适量，枸杞20个。
烹饪步骤：
1.在超市买干白燕窝。
2.浸泡干燕窝，用温水浸泡，冲洗掉灰尘和杂质，再用室温的纯净水浸泡3小时。浸泡期间不要换水。
3.仔细观察柔软的燕窝有无杂毛，用镊子挑出燕窝里的鸟毛，注意卫生，不要污染浸泡燕窝的水。
4.捏碎燕角，将燕窝撕成丝。
5.将泡好的燕窝用漏勺捞出沥干水分，放入碗中备用。如果不马上用，可以放在冰箱里备用。剩余的浸泡水过滤备用。
6.准备炖锅，准备水煮燕窝。将泡好的燕窝放入炖锅中。
7.将浸泡燕窝的水过滤后倒入炖锅中，直到高出燕窝一厘米。
8.取一蒸锅，倒入冷水，放入支架，将炖锅放在支架上，盖上锅盖，大火烧开后转小火炖，即蒸20至25分钟。
9.准备蜂蜜，椰子水，枸杞。取出锅，打开锅盖，晶莹剔透的燕窝蒸发2到3次。用勺子从炖锅里取一些燕窝，放在碗里，加入蜂蜜、椰子汁和枸杞，稍微搅拌一下。
食谱小贴士：1。泡燕窝一般用常温纯净水，可以更大程度的保持燕窝的营养不流失。
2.泡燕窝用的水尽量不要倒掉，用来蒸燕窝，尽量保留燕窝的营养。
3.炖燕窝一定要水煮，时间不能太长。它可能需要十五到二十五分钟。如果时间太长，就会变成水。
4.口味取决于你自己的口味。添加合适的
7.玫瑰和枸杞洗净晾干备用。
8.将融化的阿胶倒入锅中，加入捣碎的冰糖，小火慢炖，用锅铲不停搅拌，避免烧锅。阿胶液粘稠粘在铁铲上时关火(俗称“挂旗”)。
9.快速倒入预处理好的辅料，搅拌均匀。
10.继续加入红枣、玫瑰、枸杞，搅拌均匀。
1.搅拌阿胶糕。
12.提前在保鲜盒内壁均匀涂抹一层食用油，倒入保鲜盒中。冷却后放入冰糖冷藏过夜。
13.倒掉，第二天切成小块。
食谱提示：* *一定要用最小的火力保持匀速搅拌。
红烧肘子
成分：
猪肘一块、葱、姜、蒜、花椒、大料、辣椒、草果、香叶、桂皮、盐、蜂蜜、芝麻、葱花、香油、水淀粉、水、料酒和酱油。
烹饪步骤：
1.洗肘备用。
2.调味备用
3.锅中加水，将肘子放入冷水中，将水烧开去浮沫，加入适量花椒、大料、桂皮，中火煮1.5小时。煮好后取出肘子，用厨房纸吸干水分，趁热涂上蜂蜜，放凉备用。
4.热锅放油冷却，放入弯头加油。这个环节一定要盖好，防止油冒出来，上了油的弯头要捞出来备用。
5.将抹油的肘子放入高压锅中，加入适量的水、酱油、调好的调料、料酒、盐，压30分钟，压好后自然放置20分钟，打开锅盖。
6.把你的胳膊肘放在盘子里。
7.将高压锅中的适量汤料筛入炒锅中，炒锅中加入适量水淀粉，然后用香油拌匀。
8.倒在肘子上，加适量葱花和芝麻装饰。
菜谱提示：这道菜的肘子上油一定要注意安全。油热时放入肘盖，一分钟后关火，油不跳时翻面，再开大火，煎另一面，煎好后关火，油不跳时再开盖。一定要注意安全。如果不想过度，也可以省略这道程序，直接用高压锅压，但要加适量冰糖。
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