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1.鸡蛋放入冰箱前不要洗。有污垢的鸡蛋可以先用温水浸泡过的半湿羊毛擦拭。

2、大头朝上小头朝下，站在冰箱里，可以长时间保鲜。

3.在鸡蛋表面均匀涂上一层食用油，或者用保鲜膜包好放入冰箱，可以防止蛋壳内的水分蒸发，防止外界细菌侵入鸡蛋。最好把蛋和肉分开。

烹饪方法：

鸡蛋的吃法很多，煮、蒸、煎、炸。根据鸡蛋营养的吸收和消化率，煮鸡蛋和蒸鸡蛋为100%，嫩煎蛋为98%，炒鸡蛋为97%，荷包蛋为92.5%，老煎蛋为81.1%，生鸡蛋为30%~50%。从这个角度来说，煮鸡蛋和蒸鸡蛋应该是最好的吃法。但要注意细嚼慢咽，否则会影响吸收和消化。

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