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苦茶能减肥吗？

任何时候喝茶，你都可以& # 039；不要随意做这件事。你应该首先对茶有一个很好的了解，这样当你喝它的时候，你就会知道它是如何帮助我们的。苦丁茶能减肥吗？这里& # 039；详细的介绍。

它曾经是中国古代的一种药食两用的名贵饮品，有& quot绿金& quot。野生苦丁茶富含茶多酚、酮体等生理活性物质、氨基酸、水苏糖和微量元素。苦丁茶性凉味苦，具有清热解毒、消暑消炎、利尿解酒的作用。对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病有显著疗效。常喝苦丁茶可以瘦身美容、降血糖血脂、抗辐射、防癌。

很多人喜欢喝苦丁茶，不是因为喜欢它的苦味，而是因为喜欢它的苦味。有人把爱情比作一杯苦丁茶：三分苦，两分香，一分回味。但如果经常喝凉性的苦丁茶，会伤害体内的阳气，不利于虚寒的改善，要慎重饮用。

通过上面的介绍，大家对苦丁茶能否减肥都有了很好的了解，这种茶也有减肥的功效。所以在选择这种茶的时候，我们可以放心去做。但是需要注意的是，我们喝这种茶的时候，也要适量，尤其是晚上，不能喝太多。(图片来源：视觉中国)

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