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现在，尽管人们吃的东西营养含量很高，但还是有很多孕妇因为各种原因奶水不足。如果他们想促进泌乳，有很多方法，比如按摩催乳，其次服用一些有催乳实际效果的饮食。粉防己作为一种可食可入药的绿色植物，具有非常非常好的催乳实际效果，尤其是搭配猪蹄煲汤。

曹彤猪脚汤不仅适合奶水不足的孕妇，也适合处于发育期的年轻女孩。如果你经常喝曹彤猪脚汤，你可以让你的女孩的胸部发展到极致，让她的身体更强壮。但首先，你需要学习曹彤猪脚汤的做法。

原料：通草1元，灸甘草2元，猪蹄2只，平菇5片，生姜3片。

做法：猪蹄洗净切片，平菇对半切开备用。将姜片放入沸水中，将猪蹄快速焯水，捞出，将吸管清洗干净，包装。

把它放在茶包里。将上述原料及艾灸甘草全部放入炖锅内，用清水1500ml，大火滚后文火炖1小时，猪蹄煮熟后，调味即可歇火。拿出来扔掉吸管，喝汤吃猪蹄。

食谱做法：

1.猪脚洗净去毛，锅内倒入冷水沥干血水；

2.冷却后清洗，控制干预；

3.将所有中药材洗净，控干水分，备用；

4.将中草药与猪蹄连在一起放入烧开的开水中，电饭锅煮两个小时；

5.拿的时候放盐就好！猪蹄一起吃，中药材可以丢弃。

食谱小贴士：

这汤有点油腻，喝了还能沾点油！

这是曹彤猪脚汤的详细配方。其实这个汤的配方很简单。不过，如果你想喝得更浓，可以加入一些其他调味品，让汤的味道更鲜美。然后你会觉得和的时候味道会更好。为什么不按照自己的口味做呢？

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