小儿食谱大全及做法有哪些图片(小儿食谱大全及做法有哪些呢)
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对于想要丰富孩子饮食的妈妈来说,掌握一整套孩子的食谱和做法是很有必要的。那么有哪些完整的儿童食谱和做法呢?接下来,文章为大家详细介绍三种儿童食谱和做法,仅供大家参考。想掌握孩子食谱和做法的妈妈们,接下来可以往下看了!下面可以看到详细的介绍。
首先是鲜虾芹菜粥
原料:鲜虾、生菜1个、大米90g、平菇2个、盐少许、白胡椒粉少许。
练习:
1.将平菇切成颗粒;虾仁切掉角,清理干净;切碎的莴苣。
2.将大米洗净,倒入豆浆机中,加入适量的水(加至900ml)。
3.加入平菇颗粒和鲜虾,按下豆浆机的煮粥键,煮四十分钟左右。
4.煮熟后加入生菜颗粒、适量盐及其白胡椒粉,小火煨一会儿,然后倒出即可服用。
第二,虾仁火腿蛋炒饭
原料:白米饭2碗,鲜虾80g,香肠80g,胡萝卜80g,丝瓜丁50g,葱5g,生鸡蛋1个,盐5g,鸡精3g,糖15g,香油20Ml。
练习:
1.鲜虾洗净,香肠、胡萝卜、丝瓜切成小方块,撒上生鸡蛋备用。
2.炒锅加入少量食用油,倒入鲜虾丁、香肠丁、胡萝卜丁、丝瓜丁,入锅翻炒,翻炒后盛出待用。
3.炒锅加入少量食用油,将蛋液和白米饭倒入翻炒,翻炒白米饭,加入方法2炒好的原料。
4.再次翻炒,加入盐、鸡精、糖和香油调味,最后撒上葱花段。
三、香菜鸡蛋粥
原料:生鸡蛋1个,小米粥1碗,油适量,酱油适量,香草适量。
练习:
1.赖襄洗净切碎,小米粥备用。
2.锅里油烧开,生鸡蛋切丁入锅。
3.鸡蛋煎好后捣碎,加入小米粥。
4.加入酱油进行调味。
5、最后加入赖襄从锅里拿出来。
第四,龙井虾
原料:活河虾1000克,龙井茶1.5克,生鸡蛋1个,绍兴酒1.5克,盐3克,鸡精2.5克,木薯淀粉40克,猪板油1000克(约75克)。
练习:
1.虾仁去壳,鲜虾榨汁,鱼缸换水再洗。将虾洗三遍,取出,控干水分(或用干净的干棉毛巾吸干水分),放入碗中,加盐、鸡精、蛋清,用筷子搅拌至粘稠,再加入干淀粉搅拌退浆。
2.取一个杯子,将茶叶放在上面,用50克开水浸泡(不用盖),静置1分钟,滤出40克茶汁,剩下的茶叶和汁液备用。
3.炒锅容易上火。炒锅用食用油润滑后,放入猪板油,加热至四五成热,放入鲜虾,用筷子快速摊开。大约15秒钟后,将其取下,倒入漏勺中沥干油。4.炒锅留少量油,放在火上。将鲜虾倒入炒锅,迅速倒入茶叶和茶渍,煮酒,放盐和鸡精,翻炒两下,即可出锅。
以上是儿童食谱与做法大全的详细介绍。上面详细介绍的这三种儿童食谱和做法,都是受到大家热烈欢迎的,而且制作起来非常简单。所以,对于想学习制作儿童食谱和做法的妈妈们,为什么不试试上面详细介绍的相关做法呢!都挺好的!
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