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针灸是中医减肥最受欢迎的方法之一。不同的减肥方法效果不同。针灸一般可以抑制人的食欲，从而达到减肥的目的。针灸可以刺激血管和经络，从而达到和谐。那么如果我们选择针灸减肥，会不会很快反弹？编辑跟大家分享了针灸减肥会不会很快反弹的问题。

具体回答如下

1.针灸减肥可以减肥。

针灸对减肥有一定的作用。针灸可以抑制人的食欲，从而达到减肥的目的。但是针灸减肥相对容易反弹。如果针灸后减肥，饮食规律，很容易导致人体激素分泌加快，食欲恢复到以前的状态。

2.针灸减肥是辅助功能。

在使用针灸减肥时，我们可以将针灸减肥的效果加入到自己的运动和健康饮食中，在一定程度上保持这种效果，达到减肥的目的。如果我们不注意饮食，很快就会。我们又回到了之前的体重。通过改善人体的营养平衡，在减肥成功后再加上健康的饮食，这种效果可以很好的保持。

3.针灸减肥的减肥反弹。

从某种意义上说，针灸减肥不快也不慢。减肥和针灸减肥中常见的合理健康饮食是一样的合理健康饮食。这并不意味着你需要吃更多的肉和蔬菜。但要控制碳水化合物，少吃油，少吃盐，适当运动。一定程度上可以减脂，塑形，保养身材。单纯的针灸减肥无法满足他们长期苗条的减肥要求。

如果还打算去针灸减肥，一定要保持稳定的心态，以适应针灸减肥的反弹。如果针灸后暴饮暴食，肯定很快就会恢复到之前的状态，要特别注意。

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