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会鸡蛋不管什么时候吃下去都会被消化，但是在晚上吃，消化之后人已经不会再大量地活动了，产生的脂肪确实有可能堆积起来而且夜宵吃鸡蛋对人的消化吸收也没有好处，100克鸡蛋黄，热量高达328千卡，富含各类微量元素和蛋白质；晚上吃煮鸡蛋一般不会发胖因为煮鸡蛋完全是鸡蛋本身的成分，不含盐油和糖，所以煮鸡蛋是非常健康的食物但是应该注意晚上吃饭的时间不要过晚，睡前两小时尽量不要吃东西，因为此时肠胃的消化效率很低，容易产生毒素，对。

鸡蛋有很高的营养价值，是优质蛋白质B族维生素的良好来源，还能提供一定数量的脂肪维生素A和矿物质一个中等大小的鸡蛋可提供6克左右的优质蛋白质，是各种食物中所含蛋白质最高的但不易多吃；鸡蛋属于高蛋白低脂肪类健康食物，食用后一般不会引起发胖，不过鸡蛋不太容易被完全消化，且晚上人体的肠胃消化功能有所下降，容易造成热量等的积滞，就要避免一次性大量食用鸡蛋的最佳食用时间是早上，一天保证一个就可以满足。

对于大多数人们来说，晚餐之后再吃鸡蛋，是会让身体变胖的不过，对于一些特殊情况的人们来说，如在晚上健身的人，或者是身体不太好，要少食多餐的人们，对于他们来说，如果合理安排，晚上吃鸡蛋也是可以的吃鸡蛋好处；吃鸡蛋过量会发胖 鸡蛋吃的过量的话，会造成营养过盛，导致慢慢变胖另外，由于鸡蛋中含有大量胆固醇，若吃鸡蛋过多，会使胆固醇的摄入量大大增加，造成血胆固醇含量过高，导致肥胖哦所以，一天不可吃鸡蛋过量另外，吃鸡。

1、这个应该没有什么吧` 从营养学的角度去分析，你吃的鸡蛋含有蛋白质固醇核酸磷脂这些都有益于肌肉的生长` 但是一个鸡蛋的含量应该不会很高 ` 应该说有微小的帮助 然后我们从代谢方面考虑，根据不同的年龄阶段。

2、建议根据你所提供的资料，晚上吃鸡蛋是很容易造成发胖的，不光是鸡蛋，一般晚上吃夜食都是可以造成会发胖的，因为晚上热体代谢比较慢形成脂肪沉积我建议你注意不要在晚上吃一些鸡蛋或者油脂食物，我建议你注意晚上注意尽量少吃，我建议你。

3、一般来说成年人吃鸡蛋一天吃一个就可以满足身体所需，你是因为晚饭不吃所以吃两个鸡蛋这没有什么问题，晚上吃鸡蛋是很容易造成发胖的，不光是鸡蛋，一般晚上吃夜食都是可以造成会发胖的，因为晚上热体代谢比较慢。

4、会胖的，一般晚上吃夜食都是可以造成会发胖的，因为晚上热体代谢比较慢形成脂肪沉积特别是，临睡前不要吃东西，这时候吃东西其实更多的是缓解心理饥饿，睡觉的时候消化系统工作效率很低的，如果胃肠存留了食物，反而容易产。

5、你好可以吃鸡蛋，不会胖1健身后，是需要补充蛋白质的，而鸡蛋也是补充蛋白质最好的食物之一，所以应该吃鸡蛋2鸡蛋的成分主要是蛋白质，蛋黄中除了蛋白质还含有胆固醇，所以一般健身的人都不吃蛋黄，或者一天吃一个。

6、睡前吃鸡蛋会不会长胖首先要看你吃的多还是少，如果说你吃的特别多的话，那肯定是会长胖的如果吃的少的话也可能长胖，但是应该几率小一些其次就是你吃鸡蛋之后会不会有一定的运动，如果说你运动进行一定的运动。

7、当然会长胖虽然鸡蛋可以为人体提供丰富的蛋白质，也是减脂期间特别推荐的食物之一但一个50克鸡蛋热量大概105卡左右，至少需要散步半小时以上才能消耗所以，晚上睡觉前吃鸡蛋肯定会长胖我们建议大家在早餐时吃鸡蛋早餐一。

8、晚上吃鸡蛋羹会发胖鸡蛋羹富含蛋白质和人体必需的8种氨基酸和少量醋酸，可以增强皮肤的润滑作用，保护皮肤的微酸性，以防细菌感染，此外，鸡蛋清还具有清热解毒作用我国中医还认为，鸡蛋清性微寒而气清，能易经补气，润肺。

晚上7点之后就不建议你吃鸡蛋了，因为吃饭越晚越不易消化，等你睡觉的时候肚子里还很多食物，那样就会长肉的，如果你吃晚饭一般在7点之后，建议你吃清淡的东西，如小米粥等，不能吃油腻的菜和肉，那样比吃鸡蛋胖的厉害。

不会 但是蛋黄有胆固醇的，也有热量的，蛋黄的热量比蛋白的多 所以如果你在减肥的话，想吃鸡蛋，最好只吃蛋白，因为蛋白没什么热量，不要吃蛋黄哦不过吃了，也不是特别有事的。

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