肠粉加鸡蛋怎么做(肠粉里的鸡蛋有营养吗)
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家里有做肠粉的粉,用的白玉兰牌的那个粉,很好用,我经常变着花样做给孩子吃,比如加韭菜的韭菜肠粉,或者是加胡萝卜的胡萝卜肠粉,加鸡蛋加火腿肠都可以的!
By 菠菜轩轩
用料 白玉兰肠粉 200克 鸡蛋 2个 盐 适量 油 适量 蒸鱼酱油 适量 水 适量做法步骤
1、200g肠粉的粉,2个鸡蛋,加适量水,搅拌均匀,比例是粉和水是1:2左右,这三样食材我称重大概约400多g,后面还适量再加了水,看各人喜好,喜欢吃薄点的再多加些水,喜欢吃厚的就少加点水!
2、粉、鸡蛋、水混合成无颗粒状!
3、用滤网再过滤下!这个是调好的粉浆!记得加点盐调味!
4、准备两蒸盘,刷点油,用大约一勺半或2勺左右的粉浆,左右晃动,均匀铺满蒸盘!我用的是汤勺!
5、锅中水烧开,里面放个高架子,把有粉浆的蒸盘放进去,盖上盖蒸约5分钟左右,打开盖,肠粉的皮往上凸起,然后一会落下,就是熟了,可以起锅,然后蒸下一盘,做这个一定两个盘子交替用,一盘熟了,再蒸另一盘,基本一盘熟后把它卷起,再盘中抹油再放粉浆,锅里蒸的那盘已熟,刚好换新准备好的一盘!重复这样的步骤
6、蒸好后样子
7、用刮板把它卷起来,蒸时盘里刷油,是方便把它卷起来!
8、成品如图,弄点葱花,淋点蒸鱼豉油就可开吃啦!妥妥的广东肠粉味!当然如果想更好吃,可以加蒜葱等调料锅中放酱油等,调成酱汁,估计更好吃!
小贴士做肠粉必备工具: 1.白玉兰肠粉的粉,不管如何做,一定要加水,粉水比例一般1:2,再根据厚薄情况适当加水! 2.蒸肠粉的不锈钢盘子,蒸前一定记得刷层油,方便卷起! 可以尝试不同口味肠粉,如韭菜肠粉,韭菜榨成汁,当水调入粉中,记得过滤下,做出来也是非常好吃的,大家可尝试下!
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