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我们日常饮食的种类非常多样。如果能有效的搭配饮食,我们人体的一些疾病是可以得到很好的改善的。其中,兔肝是我们可以经常吃的一种食物。有非常好的明目清肝的功效,而且兔肝的味道也很好吃。先来了解一下兔肝的做法。

兔肝,可入药,是兔科小动物蒙古兔或家兔的肝脏。其关键功能:清肝明目。治肝气不足,头晕目眩,两眼昏花,视物模糊,眼痛。用法:该药可内服,也可捣成丸。

兔肝的做法

苋菜拌兔肝

食物

材料:500克兔肝。

辅料:油、盐、苋菜、香油、鸡粉、姜、葱、花椒、八角、干辣椒、鸡粉。

程序

1.锅里放水,葱,姜,花椒,八角,胡椒粉,盐。

2.放入事先浸过血的兔肝,边煮边加冷水(一点点),中火煨5分钟。

3.泡了一夜味道更浓了。一定要盖上保鲜袋,避免兔肝变黑,影响口感。

4.拿下来切片。

5.将苋菜切成条状。

6.将兔肝和苋菜滴入香油和鸡粉中,搅拌均匀后服用。

技巧

1.将兔肝放入冷水中煮,这样可以使它变嫩。

2.兔肝煮熟后立即食用味道很好。泡一晚上,拿过来拌凉菜。味道更浓。

兔肝蛋花汤

兔肝蛋花汤原料:兔肝150g,生鸡蛋1个,葱、姜、盐适量。

兔肝鸡蛋汤的做法:

将兔肝洗净,切片。锅中放入200克水,轻松烧开,然后倒入兔肝切片,加入葱、姜、盐,敲入生鸡蛋,煮至兔肝熟透。

每个人对饮食的要求都是不一样的,同样的食物也会因为做法的不同而带给我们不同的味蕾。做兔肝的方法有很多种。我们在日常生活中吃兔肝的时候有很多选择。根据我们对兔肝的了解,通常可以根据自己的口味和爱好来制作兔肝。

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