芹菜可以和山药炒吗(西芹炒山药的家常做法窍门)
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可以一起炒。芹菜香脆可口,山药滋补营养。两者一起炒是非常好的。以下是如何做到这一点:
山药炒芹菜
材料:芹菜、山药丁、白果、盐、湿生粉、鸡精、葱花、蒜粉、姜片、少许香油。
练习:
1.芹菜洗净,切丁,山药去皮,切成丁,白果焯一下备用。
2.锅里烧热油,加入少许油,爆香葱、姜、蒜,加入大量水的原料。
3、调好味,搅拌均匀,勾薄。锅里倒香油。
炒山药芹菜片
材料:山药280克,瘦猪肉100克,芹菜,淀粉,料酒,姜,蒜,葱。
练习:
1.先将瘦肉切成薄片,加入适量淀粉和料酒,拌匀20分钟;木耳提前泡发,去蒂,洗净,撕成小花。
2.之后将山药去皮,洗净,切成薄片,用清水浸泡(防止变黑);姜切丝,蒜切段,葱切段;
3.将山药放入沸水中焯约2分钟,捞出沥干备用;
4.沥干油,放入瘦肉,快速翻炒至变色,捞出待用;
5.锅中加入少许油,放入黑木耳和焯水的山药,翻炒2分钟;
6.加入炒好的瘦肉,加入适量的盐,加入葱花,少许水(一点点),翻炒均匀。
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