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菠萝蜜，这也是一种好吃到不需要的水果。很好吃，吃在嘴里感觉特别好。菠萝蜜吃了以后水分会增加吗？

三种水果吃得越多，水分就越重：

1.芒果

芒果是一种热带或热水果，许多女性喜欢吃。最好闭上嘴，少吃点，不要让自己的湿气越来越重。

2.西瓜

西瓜是一种寒性水果，含糖量比较高。暴饮暴食会加重体内湿气，使人发胖。夏天还是可以吃一些西瓜，既能清热解暑，又能解除人的烦闷。

3.香蕉

香蕉中的膳食纤维可以促进排便，但香蕉毕竟是寒性食物。体内湿气重的人会吃，会导致体内湿气增加。为了健康，还是少吃为好。

菠萝蜜吃了会湿吗？

可能导致水分增加。

在里面，湿气重的表现是：恶心、呕吐、身体困难、疲劳等。可能是外界湿度造成的，例如：气候潮湿，居住环境潮湿等。内湿是脾失健运，水凝结而成，而菠萝蜜含糖和高膳食纤维。如果大量食用，会造成脾胃油腻。长此以往，会导致脾胃失调，容易出现食欲不振、腹胀、消化不良等湿气重的现象。

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