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可能我们都经历过生完宝宝没奶的情况吧。这种情况给我们很多妈妈造成了很大的困惑。没有奶头，女人的日常饮食就没有保障。很多妈妈很担心，很崩溃，很多妈妈会积极寻找各种合理的治疗方法。食疗是非常好的选择。可以多喝催乳汤，可以增加奶水。可能大家都不太擅长催乳汤吧。让我们一起来这里。

练习：

疫苗曹彤草鱼催乳汤的研制

原料：活草鱼1条，通草6克。

制作方法：先将草鱼洗净，去鳞去内脏，再加入通草，熬成鲫鱼豆腐汤。服用时，每天吃两次鱼和粥，连吃3-5天，汤要清淡。

功能性疫苗的制作：草鱼有利尿通乳的作用，稻草能通气通乳。一起做的汤，不仅可以提高催乳的实际效果，而且有利于孕妇的恢复。

生产疫苗、草、猪蹄的催乳汤。

原料：鲜猪蹄1只，通草3g。

制作方法：先将猪蹄洗净，刮去皮毛，与通草一起放入砂锅中，加1.5公斤冷水熬汤。先用急火，再改水温火，煮1-2小时。每天喝两次，持续3-5天。

疫苗的制作：猪蹄中含有丰富多彩的蛋白质和人体脂肪，具有很强的补血、补气、活血化瘀的作用。草能利尿通乳，合着吃不仅有非常好的催乳效果，还能促进孕妇身体早日恢复。

木瓜花生红枣菌汤的研制

原料：木瓜750克花生仁150克红枣5片糖3/2

制作方法：木瓜去皮、去皮、切片。将木瓜、花生仁、红枣和8碗水放入锅中，放入一块糖，水烧开后，转软锅2小时后食用。

疫苗花生猪蹄汤的制作

原料：花生仁200g，鲜猪蹄2个，米酒，葱，姜，盐。

做法：将猪蹄洗净，刮干净，用刀切开，剁成块状放入锅中，注满水，放入花生和调味品，将水烧开，小火炖2小时，至猪蹄熟烂。

以上内容为我们详细介绍了催乳汤的做法。相信我们很多人都学过这个方法。当自己或者身边人的奶水不够的时候，可以用上面的方法做催乳汤，帮助大家达到催乳的实际效果。希望以上内容对大家有所帮助。

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