黄瓜和胡萝卜怎么一起吃最好(黄瓜和胡萝卜怎么一起吃)
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蔬菜沙拉:
沙拉是西方人喜欢吃的水果和蔬菜的大杂烩,大部分是生食。胡萝卜和黄瓜是两种常见的蔬菜,可以切片,也可以直接整块放。
黄瓜汁:
配料:黄瓜,胡萝卜,冰块,随便你。
做法:将黄瓜和胡萝卜洗净,胡萝卜去皮,黄瓜去蒂,切成丁,将所有食材放入榨汁机中榨汁,倒出后饮用。
油炸黄瓜和胡萝卜:
配料:黄瓜、胡萝卜、青椒和韭菜。
练习:
胡萝卜、青椒洗净,切丝,黄瓜洗净,切段,换刀。
将清油倒入锅中,油热时放入青椒、胡萝卜丝翻炒,翻炒数秒后放入黄瓜段,继续翻炒两分钟左右,放入调料和小葱,出锅。
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