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每个人的饮食和口味都不一样，所以在日常生活中，大家都很容易处理一种情况，就是在制作单一食材的时候，不可能考虑到任何人的口味要求。举个例子，在一个家里，如果你喜欢吃甜花生，但是你的亲戚不喜欢吃，那么你需要学会自己做。因为可以做的食材，自然可以考虑自己的口味要求。

甜花生仁的做法特色菜及作用：私房菜，青少年儿童食谱，益智健脑食谱。加工工艺：干炸甜脆花生仁。原料：花生仁(生)300克。调味品：食用油50克，生鸡蛋60克，全麦粉15克，糖15克。甜脆花生仁的特点：脆、甜、脆。甜花生仁的做法：1。花生仁用衣服洗干净，控干水分；将生鸡蛋敲入碗中撒上，加入小麦粉和少量水调成糊状；将洗净的花生倒入小麦面粉糊中，然后加入白糖搅拌。2.把锅放在火上。炒锅热后，倒入食用油。当油烧至五成热时，将裹着小麦粉的花生仁倒入碗中，用筷子将花生仁打散，用小火将花生仁煎至焦黄，待冷却后装盘。制作甜花生仁的小技巧：因为花生仁全程油炸过，所以要提前准备500克食用油。吃花生(生吃):对于肠胃虚弱的人来说，花生不适合和丝瓜、大闸蟹一起吃，否则容易引起腹泻。

以上是花生增甜的做法。其实方式很简单，所需食物也比较简单，就是食用油和花生，而花生已经可以帮助我们益脑健脑了。所以，吃花生其实是一种非常好的保证我们身心健康的食物。

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