300g面粉做馒头大约放多少水(300克面粉做多少馒头)
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大约够2到3个人吃的,这也是看饭量的大小,300克面粉方面能挣拳头大小的六个馒头左右,多吃一些面食是有利于人体的吸收和消化,因为馒头是发面的,蒸馒头时放一些苞米面,蒸两参面,馒头也是很好吃的营养,而且是更丰富的,多吃一些粗粮,对人身体是有益的
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