柿子和橘子能一起吃吗(橘子柿子和苹果能一起吃吗)-东辰安华生活网

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秋季是柿子成熟的季节，而柿子作为秋季的时令水果，要适量食用，对养生有一定的作用。但是吃柿子有很多要注意的，比如不能吃太多，不能和一些东西一起吃，那么柿子和苹果可以一起吃吗？下面给大家介绍一下。

柿子和苹果可以一起吃吗？

柿子和苹果可以一起吃。柿子富含多种维生素和糖分，含糖量是普通水果的一倍。苹果营养成分不是一般的高，所含的物质能很快被人体吸收，所以被称为“活水”，是美容养颜的好水果。柿子和苹果虽然可以一起吃，但也不能吃太多。柿子不仅含有多种维生素，还含有大量的鞣酸。吃多了会造成肠道功能紊乱，刺激肠胃。严重者出现胃肠痉挛、烧灼感、恶心、呕吐等。也可能发生。

柿子搭配的禁忌

1.葡萄酒

柿子性寒，酒味苦而苦，性热而有毒。酒精进入胃里，刺激肠道分泌增加。柿子中的鞣酸与胃相遇，形成粘稠的物质，容易与纤维素绞合成凝块，难以消化和排泄，久而久之造成肠梗阻。

2.巨藻

海带和柿子一起吃，会使海带中的钙离子与柿子中的鞣酸结合，产生不溶性的结合物，影响部分营养物质的消化吸收，引起肠胃不适。所以海带不宜与柿子等水果同食。

3.蟹

呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒。当两者一起食用时发生。《饮膳正要》:“柿子梨不宜与螃蟹同食。”柿子和螃蟹性寒，同食，寒性寒伤脾胃。螃蟹富含蛋白质。吃柿子就是吃螃蟹。当螃蟹中的蛋白质遇到柿子中的鞣酸时，可在人的胃中凝固，变成难以消化吸收的硬块，导致腹痛、呕吐或腹泻。

4.水盆

紫菜也是富含钙离子的食物。与含有过多鞣酸的柿子同食，会产生不溶性化合物，这与海带和柿子的关系有关。

5.酸性菜肴

吃完柿子，请不要喝太多酸汤，也不要喝太多水。因为吃酸菜，人的胃里会产生大量的盐酸，与柿子产生的胃酸发生反应，产生沉淀。沉淀物堆积在一起，会形成不溶于水的团块，从而形成胃石。

从上面可以知道，柿子和苹果是可以一起吃的。此外，我们还介绍了柿子搭配的禁忌。希望以上内容能帮助到大家，也祝大家生活愉快，身体健康。