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导读：每天吃柿子对身体好吗？建议每周服用一到两次。柿子富含水分、胡萝卜素、矿物质、膳食纤维等营养成分。适当食用一些柿子可以有润肺止咳、美容养颜、润肠通便等功效。但是柿子性寒，最好不要天天吃柿子。建议每周吃一两次柿子。…

问：每天吃柿子对身体好吗？选择的答案：

建议每周服用一到两次。

柿子富含水分、胡萝卜素、矿物质、膳食纤维等营养成分。适当食用一些柿子可以有润肺止咳、美容养颜、润肠通便等功效。但是柿子性寒，最好不要天天吃柿子。建议每周吃一两次柿子。

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